Nie, zaradujem nových klientov na individuálne hodiny, kde sa naučia pohybové princípy a následne do skupiny.

Áno, štúdio disponuje vlastnou šatňou, kde sa klienti môžu prezliecť.

Skupina má 6 až 7 klientov.

Áno.

Karimatku si nosiť netreba, je k dispozícii pre klientov v štúdiu. Z hygienických dôvodov je však potrebné si priniesť uterák.

Áno, cvičenie pilates zostavil muž (Joseph Pilates) pre seba, až vývojom začali pilates cvičiť aj ženy.

Pilates môžno cvičiť bez vekového obmedzenia. Záleží na inštruktorovi, akej vekovej kategórii sa venuje.

Áno, ale tak isto záleží či sa inštruktor zameriava na cvičenie v tehotenstve.

Nie, v žiadnom prípade. Pilates je aj dychové cvičenie a tým by sa stav zhoršil.

Áno, ale lekár-fyzioterapeut musí posúdiť , či je pilates vhodné pohybové cvičenie.